KOSTENLOSES WORKBOOK
Dein Körper. Deine Gefühle. Deine Rechte.
Das kostenlose Workbook für Menschen mit Beeinträchtigung —
mit Fragen, die dich wirklich angehen.
Entdecke, was dir gehört.
- Kostenloses Workbook: Erhalte dein persönliches Begleitdokument zu Körper, Gefühlen, Beziehungen und Rechten.
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- Für dich gemacht: Klar, einfach und ohne komplizierte Sprache direkt für Menschen mit Beeinträchtigung.
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- Mit Reflexionsfragen: Schreibe, was du denkst und fühlst. Es gibt keine falschen Antworten.
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- Dein Recht auf Selbstbestimmung: Lerne, was dir zusteht und wer dir dabei zur Seite steht.
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- Dein erster Schritt: Zu jemandem, der auf Augenhöhe mit dir spricht. Ohne Formular. Ohne Aufwand.
Normalpreis:
29.– CHF
Für dich heute kostenlos
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und erfahre, was dir wirklich gehört
– und erfahre, was dir wirklich gehört!

Bekannt aus...



Für wen ist dieses Workbook?
Dieses Workbook ist für dich — wenn du Fragen hast, die niemand bisher beantwortet hat.
Menschen, die wissen wollen: Darf ich das überhaupt fühlen?
Ja. Du darfst Gefühle haben. Du darfst dich verlieben. Du darfst Nähe wollen. Dieses Workbook gibt dir Worte für das, was du vielleicht schon lange in dir trägst — und zeigt dir, dass diese Gefühle richtig und normal sind.
Menschen, die mehr über ihre Rechte wissen wollen
Selbstbestimmung ist kein Luxus. Es ist ein Menschenrecht — auch für dich. Das Workbook erklärt klar und einfach, welche Rechte du hast: auf Privatsphäre, auf Beziehungen, auf deinen eigenen Körper. Und warum niemand das von dir wegnehmen darf.
Menschen, die sich allein fühlen mit dem Thema Sexualität
Oft wird über Sexualität bei Menschen mit Beeinträchtigung einfach geschwiegen. Das Workbook bricht dieses Schweigen — respektvoll, klar und auf Augenhöhe. Du bist nicht allein mit deinen Fragen. Und du verdienst echte Antworten.
Drei Gründe, dieses Workbook jetzt
herunterzuladen
Kein Richtig oder Falsch
Dieses Workbook urteilt nicht. Es gibt nur deine
Antworten. Niemand ausser dir sieht, was du schreibst.
Sofort nutzbar
Lies es alleine oder mit jemandem, dem du vertraust. Schreib rein, was dich bewegt — in deinem eigenen Tempo.
Nachhaltige Veränderung
Nach dem Workbook weisst du, welche Fragen du hast. Und Jan ist da — für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch.
und erfahre, was dir wirklich gehört!
Wer bin ich?


Jan Schirmer
Sozialpädagoge FH | MenschenNah
Ich erinnere mich an Situationen, die mich nicht loslassen.
Menschen mit Beeinträchtigung haben dasselbe Recht auf Sexualität, Nähe und Selbstbestimmung wie alle anderen. Aber oft fehlen die Worte — bei den Betroffenen selbst, bei Betreuungspersonen, bei Institutionen. Das bewegt mich. Seit Jahren.
Ich arbeite mobil — das heisst: Ich komme zu dir. In deine Wohnung, deine Einrichtung, deinen Alltag. Nicht du zu mir. Echte Begleitung passiert dort, wo du dich sicher fühlst. Das ist kein Zufall. Das ist meine Haltung.
Genau dafür ist dieses Workbook entstanden: Als erster Schritt. Als Einladung. Als Zeichen, dass dieses Thema dir gehört.
Für alle Menschen mit Beeinträchtigung, die
wissen wollen: Was darf ich fühlen? Was steht mir zu? Wer ist für mich da?
- Deine Vorteile mit diesem Workbook:
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- ✓ Klarheit über deine Rechte: Selbstbestimmung, Privatsphäre, Schutz — klar erklärt, für dich.
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- ✓ Raum für deine Gedanken: Reflexionsfragen und Schreiblinien — für alles, was du bisher nicht sagen konntest.
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- ✓ Kein Druck, kein Formular: Du entscheidest, wann und wie du das Workbook nutzt. In deinem Tempo.
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- ✓ Dein Einstieg zu Jan: Nach dem Workbook kannst du Jan direkt kontaktieren. Eine Nachricht reicht.
- Klicke jetzt auf den Button und lade dir das kostenlose Workbook herunter — für deinen ersten Schritt zu mehr
- Selbstbestimmung und einem Leben, das wirklich deins ist.
Nur heute für Dich kostenlos
und erfahre, was dir wirklich gehört.